Aliments Anti-Inflammatoires au quotidien L’inflammation chronique peut contribuer à plusieurs problèmes de santé (douleurs, fatigue, maladies métaboliques). Certains aliments possèdent naturellement des composés bioactifs — antioxydants, polyphénols, acides gras oméga-3 — capables d’aider à réduire l’inflammation dans l’organisme. Voici les aliments dont les bénéfices anti-inflammatoires sont bien démontrés. 🥑 Avocat Riche en acides gras mono-insaturés et en antioxydants → soutient la santé ce

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Le témoin de Blé Goudé le désavoue."je n'ai jamais dit cela" Diaby Youssouf, l'ex directeur de cabinet de Blé Goudé répond à Blé Goudé sur sa supposée commission de madame Nady Gbagbo : " Je n'ai jamais dit à Charles Blé Goudé que Madame Hadja Nady Bamba cherchait sa peau, ce n'est pas vrai, c’est archi faux...Je ne suis jamais allé le voir de la part de madame Nady Bamba... .....Charles Blé Goudé est un véritable metteur en scène et il a choisi le timing pour faire oublier son échec aux électio